Ihr Speiseplan für die Woche 38 vom 16.09.2024 bis zum 22.09.2024.
| Montag |
 | VEGGIE-GULASCH**
nach Sauerbraten Art (auf Pilzeiweißbasis) Nudeln Apfelmus Dessert: Birne |
| Dienstag |
 | NUDEL-BROKKOLI-
AUFLAUF** mit Käse überbacken Dessert: Clementine (DGE) |
| Mittwoch |
 | DGE-zertifiziert HÄHNCHENGYROS* Zaziki Vollkorn-Djuwetschreis (Tomaten-Gemüse-Reis) fein geraspelter Krautsalat Dessert: Pflaume (DGE) |
| Donnerstag |
 | DGE-zertifiziert SPAGHETTI** Veggie-Bolognese- Sauce (auf Sonnenblumenbasis) Gurkensalat in Essig-Öl-Dressing Dessert: Apfel (DGE) |
| Freitag |
DGE-zertifiziert SEELACHSSTÜCKE* in Curry-Paprikasauce Erbsen, Reis Dessert: Mini Brownie |
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* = Gerichte ohne Schweinefleisch
** = vegetarische Gerichte
Montag: VEGGIE-GULASCH**
nach Sauerbraten Art
(auf Pilzeiweißbasis)
Nudeln
Apfelmus
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Glutenhaltiges Getreide und daraus hergest. Erzeug: | Ja | |
| enthält Gerste: | Ja | |
| enthält Weizen: | Ja | |
| Milch und Milcherzeugnisse (inkl. Lactose): | Ja | |
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 1170,41 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 277,68 | kcal |
| Fett: | 6,86 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,16 | g |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 41,06 | g |
| davon Zucker: | 22,81 | g |
| Eiweiß (Protein): | 9,79 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 2,05 | g |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| mit Farbstoffen: | ||
| Zuckercouleur | ||
| mit Antioxidationsmittel: | ||
| Ascorbinsäure | ||
Dienstag: NUDEL-BROKKOLI-
AUFLAUF**
mit Käse überbacken
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Glutenhaltiges Getreide und daraus hergest. Erzeug: | Ja | |
| enthält Weizen: | Ja | |
| Milch und Milcherzeugnisse (inkl. Lactose): | Ja | |
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 1291,06 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 307,61 | kcal |
| Fett: | 16,53 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 8,14 | g |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 25,37 | g |
| davon Zucker: | 8,46 | g |
| Eiweiß (Protein): | 13,75 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 2,22 | g |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
Mittwoch:
DGE-zertifiziert
HÄHNCHENGYROS* Zaziki Vollkorn-Djuwetschreis (Tomaten-Gemüse-Reis) fein geraspelter Krautsalat| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Milch und Milcherzeugnisse (inkl. Lactose): | Ja | |
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 1368,30 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 324,11 | kcal |
| Fett: | 11,10 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,92 | g |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 32,89 | g |
| davon Zucker: | 8,01 | g |
| Eiweiß (Protein): | 22,36 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 3,36 | g |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
Donnerstag:
DGE-zertifiziert
SPAGHETTI** Veggie-Bolognese- Sauce (auf Sonnenblumenbasis) Gurkensalat in Essig-Öl-Dressing| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Glutenhaltiges Getreide und daraus hergest. Erzeug: | Ja | |
| enthält Weizen: | Ja | |
| Senf und Senferzeugnisse: | Ja | |
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 819,21 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 194,90 | kcal |
| Fett: | 6,20 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 641,05 | mg |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 27,56 | g |
| davon Zucker: | 5,88 | g |
| Eiweiß (Protein): | 6,09 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 1,73 | g |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
Freitag:
DGE-zertifiziert
SEELACHSSTÜCKE* in Curry-Paprikasauce Erbsen, Reis| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können: | ||
| Fisch und Fischerzeugnisse: | Ja | |
| Milch und Milcherzeugnisse (inkl. Lactose): | Ja | |
| Nährwertangaben je Portion | ||
| Energie (Kilojoule): | 1230,92 | kJ |
| Energie (Kilokalorien): | 291,32 | kcal |
| Fett: | 2,75 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,49 | g |
| Kohlenhydrate, resorbierbar: | 39,31 | g |
| davon Zucker: | 7,70 | g |
| Eiweiß (Protein): | 24,20 | g |
| Gesamt-Kochsalz: | 1,27 | g |
| Enthaltene Zusatzstoffe: | ||
| mit Antioxidationsmittel: | ||
| Ascorbinsäure | ||